なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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プチ送別会

今日は雨。でも練習に行ってきました。南極に行く前のNさんに会えるのがこれで最後なので。朝早かったので集合には遅れてしまいました。でも、掲示板に書いて呼びかけていた人は、もっと後からやってきました^^;
今日のメニューは、5km程度のアップの後、5kmペース走。19分半くらいと、今の状態では丁度良いペースでの練習になりました。
練習の後は、中学生の駅伝を見てからガストで食事。サムライさんや0184さんも加わって、楽しい時間を過ごせました♪
Nさん、無事に帰ってきてください。そして、また一緒に遊びましょう♪

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  1. 2007/11/10(土) 17:42:35|
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