なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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勝田マラソン ~レース展開~

 勝田から一晩、特に痛めた所もない様で、まずは良かった。もちろん普通にレースで受けるダメージはあちこちに残ってるけど・・・^^;

 さて、レース当日の朝の模様です。
 朝4時に起床、ゆっくり時間をかけて食事を済ませ、5時に家を出た。今回は1人で行く予定だったけど、偶然にも電車の中でワキバラ君、きゅうり君、iwaさんに会った。天気予報では、現地の朝の気温は-4℃とか・・・。電車の中でも窓側からひしひしと冷気を感じた。でも、空は快晴のようなので、走る頃には暖かくなりそうだった。電車の中では小刻みに、おにぎり、餅、カステラ、バナナなど、エネルギーになるものを食べた。
 駅から会場までは、歩いて10~15分くらい。この時点では歩いても足が少し痛かったので、最後まで持つかちょっと心配。会場はほどほどの広さで、いい感じ。ついでに言うと、トイレ事情等も割りと良く、全般にランナーに非常に優しい大会だと思った。ただ、日が照って風も無かったから良かったものの、天気が悪かったら寒くて大変だったかもしれない。
 走る前はかなり寒いのでロンTで走ろうかと思ったけど、日は出てるし走り出すと熱くなりそうな気配、ということで寒いのを我慢してTシャツにした。この選択は大正解だったようで、走り出してからは、熱くなく寒くなく、ほとんど気温を気にすることが無かった。iwaさん情報で、レース15分くらい前にスタート位置に移動開始。ちょうどいい時間だった。そんな感じでスタート。

レースのタイムを先に載せると、
 5km 0:20:18 20:18 (4:04)
10km 0:40:22 20:04 (4:01)
15km 1:00:58 20:36 (4:07)
20km 1:21:22 20:24 (4:05)
25km 1:41:44 20:22 (4:04)
30km 2:01:46 20:02 (4:00)
35km 2:21:56 20:10 (4:02)
40km ???  ??? (??) <--見落とした
ゴール 2:50:49 28:53 (4:01)
 ちなみにこのタイムは脳内メモリーに保存されたものなので、間違いがあるかも・・・。何しろ私の時計は非常にシンプルでラップが取れないので・・・^^;

スタート~5km
 体感で気分よく走れるペースで。もっと遅いかと思ったけど、意外にもキロ4近いペースで走っていた。気温が上がりそうなので、序盤から全部の給水で少しづつ補給して行こうと決めた。足の痛みは不思議と、ほとんど無い。
5km~15km
 向かい風気味なので、情けないけど、ひたすら誰かを風除けにして走った。15キロ手前の下りと登りでは、事前の指示通り抑えて走った。集団にごっそり抜かれたけど、気にしない^^;
15km~25km
 女性ランナーの周りにできた集団に引っ張ってもらいました。この女性ランナー、フォームがしっかりしてたしペースも安定してたので・・・。
25km~30km
 討ち死にしたランナーをあちこちで見かけるようになった。30km付近できゅうり君を見かけた。かなり辛そうだった。
30km~35km
 先ほどの女性ランナーが落ちかかって来たので、前に出て引っ張る形になった。結構長い間ついて来てくれたようなので、前半引っ張ってもらった恩はある程度返した、と勝手に思っている^^;前半抑えたお陰で、勝田対策で教えてもらった終盤の”ボディーブロー3発”も問題なく通過。
35km~ゴール
 50分カットは怪しくなってきたけど、正直、ここまで走れると思っていなかったので走っていて楽しい。セカンドベストなら狙えそうなので、それを目標に走った。40kmの表示は、気付かないうちに過ぎていた^^;この辺りで、ワキバラ君を見かけた。最後、やっぱり50分カットは無理だったけど、セカンドベストでゴール。前半抑えて走ったお陰でので、終盤、ペースを維持できて、楽しいレースでした♪


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  1. 2008/01/28(月) 21:42:03|
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