なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

久しぶりの土練

 今日はみんなにお祝いしてもらうために(笑)、土練に行く予定。朝、横中の掲示板を見ると、何やらロングランのイベントがあるようで、参加者は東戸塚8時集合になっている。メンバーの中にはF澤走さんの名前も・・・。おっ、今から急げば間に合う!ということで、急いで家を出ました。
 東戸塚ではみんなに会って、祝ってもらいました^^;その後、児童公園に行って、いつも通りの練習。今日は、イベントのお陰で参加者は少なかったものの、精鋭が集まりました。クロカン参加者は全員マラソン2時間50分以内でした^^;私はレース後ということで、最後尾をゆっくりジョグ。それでも27分半で行けました。
 その後は外周インターバル。ジョグでは、意外にダメージが少ないな~、と思ってたけど、甘かった。。。スピードを上げると、まるで動かない。1、2本目は4分09、06秒。3本目、ここから参加の総理選手に抜かれて着いていけませんでした。。。4分06秒。4本目途中から、慣れてきたからか、大きな動きができるようになって、これは行けるか?と思ったけど、やっぱり4分06秒。。。しかし、動きは本当に良くなってたようで、最後の一本で4分を切ることができました。
 来週は河原駅伝。総理不在の中、不祥事を起こすと罷免されるかもしれないので、今日よりもうちょっとましな走りが出来るように、悪あがきしてみようと思います^^;

スポンサーサイト
  1. 2008/10/18(土) 16:39:12|
  2. 練習|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:0

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。