なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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 今日は小降りの雨。山だと滑るから抑え気味の練習になりそうなので、30km持続走に変更。この時期なら全く寒くないし、この小雨で風も無いので問題なし。逆に雨が脚を冷やしてくれるので、走りやすいくらい。
 途中、道が水没してたのには参ったけど、それ以外はほぼ順調で、終盤、キロ4分半で余裕を持って走れた。今日はいい練習になりました。

 最近、ネットの調子が悪いので、更新が遅れ気味になります(;_;)

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  1. 2009/06/21(日) 20:45:36|
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