なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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最後のスピード練

 もう調整期間。昨日は早朝jogと夕方ちょこっと走っただけ。今日もjogと実家近くの公園で約1000m×3本だけ。体感的には重かったのに、3本のタイムは、3分12、14、13秒。このコースでこのタイムなら良いと思う。疲れは取れてきている・・・、多分。あと4日、ひたすら脚を貯めるのみ。

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  1. 2009/07/20(月) 21:21:19|
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