なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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夜練

長い記事が続いたので、今日はサクッと・・・。

今日は夜練、例の900m強のコース5本。お盆休みの疲れが残ってて重い感じだったけど、走り出すと意外に脚が動いてくれて、3分14,13,14,12,12秒。暑かったけど、結構いいタイム♪

そういえば、まだ腕が筋肉痛。多分自転車の影響ですね。慣れない事をやるとこうなる、といういい見本^^;

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  1. 2009/08/18(火) 21:17:55|
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