なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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御殿場合宿1日目

御殿場合宿がいよいよスタート。
今日は天気が抜群に良くて、富士山が綺麗♪
今年は雪が多くて、溶けるのが遅そうだな~。
御殿場には、連休中ですが、たいした渋滞にもハマらず、
スムーズに着けました。

さて、最初のメニューは1000m×10本。スタートは5分間隔。
タイムは、3分33,38,40,39,42,41,41,40,40,39秒。
うーん、これが今の実力か・・・。
まあ今は超長距離用の脚が必要なのでしょうがない。

午前練が終わると昼飯。毎年恒例のすしぎんへ。
ここの食事は相変わらず量が多い。
合宿だな~、と感じる瞬間の一つ^^;

その後、宿へ行って、みんなはバスケ、私は金時山へ。
今年は1日少ないので、少し高めの負荷を掛けておく。
宿から1時間10分程で、山頂到着、
帰りは40分しか掛からず、計1時間50分。
意外に近かった。距離は往復13kmらしい。

以上、今日の練習は計32km、3時間30分でした。

練習の後は夕食、ガッツリ食べます! これも合宿。
ところで、最終日のメニューの400m×10本の後の
1500mは何? という話題が出ました。
塾長曰く、みんなが活躍できる場を作る!!、だそうです。
ここでラーメンさんがウッカリ発言、800mが無い!
来年のメニューはどうなるんでしょう?!

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  1. 2010/05/01(土) 20:58:21|
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