なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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御殿場合宿三日目

いよいよ合宿最終日。今朝もやや曇りですが、
富士山がよく見えます。今年は天気に恵まれました。
去年より1日短いので、なんだか早かった気がしますが、
体の方は例年通りあちこちでパキパキ音がしてます(笑)

さて、今日の午前練は400m×10本、スタートは2分半毎。
タイムは、80,83,83,84,83,84,83,82,83,81秒。

今年は更にこの後1500m。
時間の関係で今年のトレイルは短めなので、ここもシッカリやります。
この時、スターターが例の人で、やけに偉そうにはしゃいでいます。
メニューを考えた人が、何故こちら側でなくてスターター?!
しかも明らかに400mも手を抜いた様子で異様に元気。
これには、ムカムカムカムカムカムカムカムカムカムカときました。
そんな中、5分43秒という1500mとは思えないタイムで、
でもとにかく走りきってトラック練終了。

トラック練は、ほとんどここでしかやらないので、
皆に叩いて貰おう、というのが今回思っていた事。
なので、タイムはともかく苦手なトラック練を
ここまでやった事は褒めていいですかね???

合宿最後はトレラン。
今年は3時間強しか時間がないので、ロード部分をカットして、
車で上の駐車場まで。コースも途中から湖尻水門に降りて、
湖尻峠はカット。これで約2時間半帰ってくることができました。
ちなみに距離は16kmくらいか?

みんなも少し早めに戻ってきたので、4時頃に現地を出発。
帰りの渋滞は思ったほど酷くなく、6時半頃には家に着きました。
これで全て終了・・・、の予定でしたが、財布を車に置き忘れて、
Kさんの家の近くまで往復2km、ジョグってしまいました^^;

今日の走行距離38km、4時間半程度。
合宿の総走行距離113km。よく走りました!!

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  1. 2010/05/03(月) 21:24:55|
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