なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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お休み

正月のランでちょっと足を痛めたので、そのまま休養モードに突入。予定より1週間早かった。

その後は筋トレでつないで、本日、医科学センターで診てもらったところ、普通に筋を痛めただけだったようで一安心。実は、普段とちょっと違う感じだったし、場所的に疲労骨折の可能性もある所だったので、密かにビクビクしてました^^; ちなみに、早めに練習を筋トレに切り替えたのは正解だったそうです♪

どっちにしろ1月は練習を控え目にする予定だったので、まあ、ちょうどいいタイミングと言えます。しかし・・・、ハードな練習仕様になっている胃袋の対処が問題^^;

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  1. 2011/01/08(土) 17:37:07|
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