なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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雨練

昨日はフルに動いていたので、さすがに午前中から走る気にはなれませんでした。というか、気付くと寝てた、という感じ(笑)

午後、曇って涼しくなってきたので、走り出す。いや、曇りを通り越して雨^^;まあ、この時期なので問題なし。海岸沿いを無理のないペースで持続走、20km。帰ってから、筋トレやって、今日のトレーニングは終わり。

昨日長かった分、今日は短かったなぁ。

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  1. 2011/05/22(日) 21:29:40|
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