なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

持続走

今日は早朝の鎌倉往復ジョグと15km程度の持続走。

久しぶりの持続走。キロ5分まで上げてみた。
上げてキロ5分か・・・(笑)

ここ最近、ずっとジョグだったんで、このスピード感が気持ちよかった。
ただ、やっぱり終盤になると足がキツくなってくるな~。
呼吸的には全然楽なんだけど・・・。

スポンサーサイト
  1. 2011/10/02(日) 20:26:28|
  2. 練習|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。