なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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朝練、再び

火曜に続き、もう一度1000m×3本をやってみた。
3分49秒-(1分24秒)秒-3分45秒-(1分25秒)-3分42秒。
前回よりは良くなっているが、風がなかった事を考えると、
それ程良いわけでもない。

量を増やすと質を上げられなくなるのは経験済みだが、
それがどの程度かという事と、超長距離練の影響が
どのくらい残るのか、見てみたくてタイムを計ったのだが、
まあ、こんなもんだろう。
希望としては、予想を裏切って、もう少しペースアップしたかったけど、
やっぱり世の中そんなに甘くない(笑)

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  1. 2013/02/14(木) 20:04:50|
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