なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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マラソン見物

今日は湘南国際マラソン。応援ついでに、実家から大磯までjogする予定だったのに、昨日遅かったんで、朝、動くまでに時間が掛かってしまって間に合わず・・・。弱いな。仕事で毎日遅い人って偉い。

海岸に行くと、先頭はとっくに通り過ぎた後。とりあえず、ゴール方面に7~8kmほどランニング。この辺りは、多分3時間台くらいのランナーで、まだマラソンやってました。

その後、折り返して、実家の近所まで戻ってくると、給水所辺りで大渋滞が・・・。スタッフが一生懸命、水を出してるけど、全然間に合ってない。人数が多くなると、大変ですね~。
既に歩いている人も多数。我々の知っているマラソンとは別の競技でした^^;

といわけで、午前中はランニング16km程度。帰ってから筋トレ。

午後、一眠りしたら、大分回復したんで、今度は20km走。アップとダウンjogを入れると、29km、2時間15分程度。
ちなみに20kmのタイムは、1時間27分14秒(22分09秒,22分07秒,21分44秒,21分13秒)。コース事情とか、距離表示の誤差を考えると、キロ4分20秒程度で走っていたことになる。やっぱり速く走ってしまっている。大丈夫かなぁ。
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  1. 2011/11/03(木) 19:36:17|
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