なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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医科学センターへ

血液検査に行ってきました。
今回は冬だし、UTMB前ほどハードに練習してないんで、だいたい正常でした。だいたい、って事は完全に正常、という分けではないんですね~。というわけで、やっぱり鉄剤は飲んでおかないといけないようです・・・。

医科学センターから、実家までjog。今回気付いたのだが、環2って、結構起伏があって面白い。ちょっと気に入ってしまった^^; 後半、荷物背負ってる割には結構ペースアップして2時間50分くらいで到着。

今日の練習
住処~医科学センター jog 8km程度 約1時間
医科学センター~実家 jog 28km程度 約2時間50分
筋トレ
以上
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  1. 2012/01/07(土) 20:27:19|
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