なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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ごろごろ

昨日のトレーニング?がハード過ぎだったので、レースの後みたいにあんまり眠れなかった。なので、今日はちょこっと寝ては、本読んだり、ちょこっと寝てはテレビ見たり、ちょこっと寝てはネットを見たりしてごろごろ。

夕方、1時間くらいのウォーキングと筋トレ、ストレッチ。少しは動かさないと体が固まっちゃいますからね。幸い、筋肉が疲れてるだけで、特に痛めた場所は無いみたい。無理はしませんでしたからね。

今日は、大阪国際女子と勝田と館山若潮。マラソンシーズンでした。皆さん、頑張ってますね~。
館山は復帰後、初レースだったところ。勝田は、不調から脱して久しぶりに楽しく走れたレース。どちらも思い出深い。大阪は・・・、勿論出てません^^;


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  1. 2012/01/29(日) 20:15:44|
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