今日はDMJの方々3名と一緒に、箱根トレイル。
朝4時に実家近くでピックアップしてもらって、箱根湯本へ。
5時45分、OSJ箱根50Kのコースをスタート。
久しぶりの週末の晴れ、という気がする。
しかし、稜線は風が強いし、気温自体はそれ程高くない。
走ってる間はランパン、Tシャツでも問題ないが、止まるとすぐに冷える。
金時山まで、3時間くらい。ここでちょっと休憩。
次は山伏峠まで、2時間半くらい。
こっち側の稜線まで来ることはあまりなくて、
駿河湾が見えるのがなんだか新鮮な感じ。
ここで30分ほどの大休憩。
その後、湖畔に降りて、湖沿いに、ぐるっと桃源台まで。
走りやすい道だったが、ペースの維持にかなりエネルギーを使った^^;
桃源台で、もう一度大休憩。
その後、神山を越えて、早雲山、彫刻の森美術館、で箱根50Kのコース終了。
50Kと言いながら、60Kほどあるらしい。さすがOSJ^^;
ここでは終わらず、箱根湯本までロードラン。
初めて走った箱根駅伝コース。
テレビでよく見る地名が次々と出てきて面白い。車はちょっと怖いけど・・・。
この道を、あれだけのペースで登る選手って凄いな~。
スタートから約12時間で箱根湯本到着。
距離約68km、累積標高3600m程度、実動10時間半くらい。
これだけの距離と時間を1人でこなすのは、かなりのパワーがいる。
一緒に練習できる仲間が居ると助かりますね♪
スポンサーサイト
- 2012/03/25(日) 21:11:28|
- 練習|
-
トラックバック:0|
-
コメント:0