なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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ダウン

今日も強風、雨と、モチベーションの下がる天気予報。
そして体は明らかに疲れている。
やる気の無い中、朝6時半スタート。しかし、体が動かない。
結局途中で引き返してきた。
なんと、約8kmに80分も掛けていた。

疲れきっていたので、そのまま昼寝。
今日は午前、午後、合わせて6時間も昼寝してしまった。
よっぽど疲れていたらしい。
1月からここまで、かなりハードな練習が続いてましたからね~。

でも、この睡眠のお陰で、かなりスッキリ。
夕方は、20kmほど、のんびりジョグれるくらいには回復できた。
まあ、たまにはこんな土曜日があってもいいでしょう。

今月の走行距離は739kmだった。
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  1. 2012/03/31(土) 20:42:20|
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