足が重すぎっ

　今日も定番の丹沢～実家コースをやろうと思って伊勢原まで行ってみたものの、足がやたらと重い。しばらく走っていれば調子も上がってくるかと思ったが１時間走っても重いまま。というか、超スロージョグもできず、ロードなのに歩きが入ってしまった。
　とても練習できる状態じゃないので、山にも辿り着けずにＵターン。伊勢原まで行って、ロードを８ｋｍ走った（歩いた）だけで終わってしまった。

　先週末の練習後、距離の割には疲れが残って、今週半ばまで足が痛かった。でも疲労が残るのはよくある事だし、ゆっくり走ってれば週末までに治るかな～、と思っていたが、今回は治ってくれなかった。
　３月下旬から４月上旬にかけて、７０ｋｍ、１１～１２時間の練習を３週続けてやった疲労が残っているのかもしれない。１月から月平均７００ｋｍ以上の練習を積んできたが、今までにない量の練習だけに、疲労の方も初体験。うーん、あと３ヶ月強もあるが、うまくやっていけるかなぁ・・・。