なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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大山練

今日は大山周辺のルートを繋げて走ってみました。

伊勢原駅-ケーブル下-男坂-下社-大山山頂-ヤビツ峠-蓑毛-浅間山-大山山頂-展望台-下社-浅間山-高取山-聖峰-伊勢原駅

ジョギングシミュレーターで距離31km、累積標高2400mぐらいですが、まあ参考程度に。
ここまでで、おおよそ5時間半。

ここからロード、平塚経由で実家まで。約23km、2時間半くらい。

今日は短めな分、山の登りで、いつもより頑張った。そのせいか、ロードが結構きつかった。
途中、水分補給はかなりシッカリやったつもりだったが、帰ってから体重計に乗ったら2kg減ってた。恐ろしいですね~。暑くなってきたから、気をつけないと・・・。

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  1. 2012/06/02(土) 17:49:07|
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