なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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まだダメージが・・・

昨日は久しぶりの飲み会。一応、完走を祝ってもらいました♪

で、昨夜結構遅かったので、今朝はちょっと寝坊で5時半出発。
今日は児童公園に寄らずに、直接実家までjog。

やっぱりダメージが残ってるようで、最後の方、だいぶ足がきつかった。
なんか筋肉が張ってくるのが、レース前より早い気がしますね。
まあ、ゆっくり元に戻して行きましょう。

これでもう今日は走るつもりが無かったのですが、
夕方、あまりにも天気が良くて勿体無いので海へ^^;
のんびり1時間くらいjogってきました。
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  1. 2012/09/15(土) 20:29:01|
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