なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

距離走

今朝は予報通り曇り。山に行かないで、近場で走ることにして良かった^^;

まずは八幡宮へ。ちょうど明るくなってきたし、
足も走りたそうな感じだったので、そのまま天園コース一周してから帰宅。
朝練終了。

午後は距離走。
海岸沿いのサイクリングコース、20km。
予定では1割程度の余裕を残して終わる、という設定だったが、
足が思った以上に動いて、キロ4分10秒くらいまで上がってしまった。
途中、何度かペースダウンを試みたが失敗。
ペースを計れるポイントが所々にしかないので、
意図的に少しだけ下げるのって意外に難しいですね~^^;
結局、最後までそのまま行ってしまって、余裕少なめで終了。
まあ、今はフルマラソンを狙ってるわけじゃないし、
次のレースは半分遊びなんで気にしない^^;
スポンサーサイト


  1. 2012/10/14(日) 20:12:04|
  2. 練習|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:0

箱根トレラン | ホーム | IZU TRAIL Journey と TAJR

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。