なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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30km走

を、やりました。
ビルドアップ気味で、時計は見てなかったのでペースは不明ながら、
体感だと終盤キロ4分くらいは行ってたと思われる。

というわけでこの週末、そこそこの強度で80km弱。
来週の勝田マラソンの終盤の足、使っちゃいました(笑)
まあ、練習という位置づけなんで問題なし。
というか、マラソン用の一連のトレーニングをやったので
既に目的は達成している、とも言えます^^;

後は折角の勝田マラソンをどう使うか。
どうせタイムは出ないので、
序盤、ゆる~く入って、終盤、追い込めるだけ追い込んでみる、とか
突っ込んで、どこまで行けるか試してみる、とか・・・。
どっちかと言うと前者の方が気分的に楽、後者の方が勇気が要る。
最終的には当日の気分次第になりそうですね~(笑)
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  1. 2013/01/20(日) 20:51:18|
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