なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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勝田マラソン速報

勝田マラソン、走ってきました。
練習という位置付けなので、いつもとは違う事をしてきた、つもり。

5K 00:19:51 0:19:45
10K 00:38:51 0:19:00
15K 00:57:29 0:18:38
20K 01:16:31 0:19:02
25K 01:35:36 0:19:05
30K 01:54:59 0:19:23
35K 02:14:27 0:19:28
40K 02:33:57 0:19:30
Finish 02:42:37 0:08:40
前後半ハーフ 01:20:41/01:21:56

序盤突っ込んでみた、つもり。自分としては、ですが・・・。
最速でも18分38秒。スピード無いんで、これでお許しを(笑)
そして終盤粘った、つもり。
諸々の条件を考えると、自分的には満足な走りができました。

レースの詳細は、後日、気が向いたら書きます^^;
さて、これでマラソン用の足は一応合格ラインまで持って来れたので、
これからまた超長距離用の足作りに入ります。
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  1. 2013/01/27(日) 19:00:20|
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