なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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連休最終日

2日連続で山に行ったので、今日は実家周辺だけ。

早朝jog、鎌倉天園コース、27km、3時間15分程度。
疲れが残っているようで、いつもより時間がかかったが、
走りきれたことに満足。

夕方、ビルドアップ走、20km程度、1時間40分。

この3日間、それなりに走れた。
だいぶ戻ってきた感じがする。
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  1. 2013/07/15(月) 19:11:14|
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