なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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週末の練習

7/27(土)
平日、早朝jogができたので、大山練、いつものコース。
伊勢原駅-分岐 58分54秒
分岐-山頂   43分09秒(1時間42分04秒)
山頂-蓑毛   37分01秒(2時間19分05秒)
蓑毛-山頂   55分03秒(3時間14分07秒)
山頂-伊勢原  1時間40分28秒(4時間54分36秒)

7/28(日)
早朝jog、鎌倉天園コース、3時間。
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  1. 2013/07/28(日) 20:43:18|
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