なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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ジョグ

が、できるようになった。
9/14(土) 早朝jog5km、夕方jog7km
9/15(日) 早朝jog7km、夕方jog7km
9/16(月) 夕方jog10km
3日間で36km。
以前だったら軽く1日で走ってたけど、今はこれが精一杯。
3日連続で走ったので、痛みが大分戻ってきてしまった。
でも、走れた事が嬉しい。
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  1. 2013/09/16(月) 20:43:22|
  2. 練習|
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  4. コメント:0

30km走れた♪ | ホーム | 2度目の・・・

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