なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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家族サービス?

今日は家族サービス、って事で、
北鎌倉駅から建長寺、源氏山公園なんかを通りながら
実家までウォーキング。
曇ってたけど、それなりに楽しんでもらえたようなのでOK。

今日のトレーニング。
早朝jog、9km程度。
移動jog、9km程度。
夕方run、9km程度。
その他、ウォーキング、12km程度。
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  1. 2013/11/03(日) 21:04:44|
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