なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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いろいろ

今朝はゆっくりジョグ。昨日の山は大丈夫だったけど、やっぱり走るとゆっくりでもちょっと痛い。着地の衝撃は思ったより大きい、ということか。折角、走れるようになったと思ったのに、まだ、しばらくは大人しくしてないといけないようだ。

久しぶりに山に登ったせいか、あちこちが筋肉痛^^;まあ、ひどい筋肉痛ではないのだけど・・・・。どんな体勢で寝てもどこかが痛い。特に背筋が痛い。駅伝前は全然筋肉痛にならなかったんだけどな~。
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  1. 2007/09/02(日) 20:00:00|
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