なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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フルセット

9月の3連休第2弾スタート。
今日も走って児童公園まで行って、土練に参加。ちょっと遅れたので1人でクロカン、27分。まあ、まだこんなもんでしょう。そして久しぶりにインターバルに参加。駅伝後初のスピード練なので、2本目まではかなりギクシャク感あり。3本目あたりからようやく少しまともになってきた。タイムは上がらなかったけど^^;
という訳で久しぶりに家-児童公園ジョグ、クロカン、インターバルとフルセットこなしました。最後はバテバテでした・・・。
ガストで食事&ドリンクバーでもなかなか復活せず。明日はハセツネの前半を試走する予定。今日みたいに暑くなければ良いな~。
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  1. 2007/09/22(土) 20:34:49|
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