なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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帰宅ラン

定番になってきた帰宅ラン。今日も戸塚から家まで。前回は1時間カットを狙ったけど、今日は先日のスピード練でちょっと脚が張ってるので、特にタイムは狙わず、成り行き任せのペースで走った。それでも、涼しいからか、中盤までは前回とほぼ同じペース。ここからペースアップすればコースレコードを狙えたかもしれないけど、ここは自重。終盤、前回と同じところで信号に引っかかってしまって、やっぱり1時間強で到着^^;その後、ちょっと筋トレやって、今日のメニューは終了。
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  1. 2007/11/21(水) 21:49:17|
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