なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

15kmT.T.

 昨日は忘年会で、寝たのは1時過ぎ。でも習慣とは恐ろしいもので、5時には起きてしまった。
 今日のメニューは15kmTT。とりあえず、現状を把握しようという狙い。
 序盤の5キロ、向かい風の中を20:08、だいたい予想通り。中盤は折り返してから追い風でペースアップ。でも、途中、2回横断歩道で引っかかって体感時間で3~40秒程ロスして、20:31。最後の5キロは、1時間を賭けた戦い^^;追い風も手伝って19:08、トータル59:47と、1時間カットできたので、今の段階ではOK。
 午後は早めの大掃除第二弾。ちょこちょこと片付けているので、多分、今年の年末はそれほど忙しくならないで済む・・・、と思うのだが。。。
スポンサーサイト


  1. 2007/12/08(土) 20:58:51|
  2. RUN|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:0

マラソンの神様? | ホーム | シーズン開幕

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。