なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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4週前

 暖かくなると、色んな事が楽になってくる。寒いと、練習のために着替えるだけでも、結構エネルギーが要る^^;でも、今はそんなことがないし、身体が動き出すのも早い。
 今日の練習は20kmコースでペース走。最近、入りで無理しないようにやってきたので、最初の5kmがキロ4分半くらいの事が多かったけど、今日は4分ちょっとで行けた。タイムは、1:20:41(20:17,20:25,20:12,19:47)。かすみがうらまで後4週間。ここまでの練習はいい感じで来ていると思う。後は暑さがどの程度か、ってところかな~。
 
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  1. 2008/03/23(日) 22:14:18|
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