なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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土練@児童公園

 今日は久しぶりに児童公園に行きました。約1ヶ月ぶりくらいか。メニューは、クロカン1本と外周を使った1000mx5。レギュラー・メニューをこなしたのはもっと久しぶり。クロカンは24分59秒で、これも久しぶりの24分台、1秒だけですが・・・。1000mは、4分05、03、01、3分59、54秒。今日は、iwaさんに引っ張られて、クロカンもインターバルも追い込めた。
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  1. 2008/06/14(土) 17:32:39|
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