なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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良い事、悪い事

脚の痛みが引かないので医者に診てもらった。特に筋肉に損傷は無いようで、筋肉のバランスが悪くなっているのが原因だそうだ。そう言われてもイマイチ、ピンと来ないけど・・・・^^;まあ、深刻でなくて良かった。リハビリ方法も教えてもらったので、どのくらい時間がかかるか分からないが、意外に早く復帰できるんじゃないか、な~んて急に元気になってたりする^^;
ついでに腹筋が使えてない事とか、猫背気味になってる事とか、その直し方等を教わったので、収穫あり♪

で、ここまでが良い事。悪い事は、復帰したらまた辛い練習をしなければならない事・・・・・、ではなくて、(あ、でも半分本音かも(笑))
PCのデータを間違って消してしまった事(泣)
要らないと思って消したフォルダの中に、実はランニングの記録が入っていた。Web日誌があるから完全に全てのデータが無くなった分けではないのがせめてもの救い・・・・。神様が練習方法を見直しなさい、と言ってるのかも^^;
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  1. 2007/03/31(土) 19:09:35|
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