なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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昨日の練習・・・

 このブログは、一応、練習日誌的な意味合いもあります。昨夜は敗戦のショックで練習内容を書き忘れたので、代わりに今日書きます^^;

 昨日は水曜、夜練の日。いつもの900m強のコースでインターバル5本。3分18,17,14,10,14秒。家を出る前は重い感じがしてやる気もなかったのに、走り出すと意外に走れました。4本目、ラストのつもりで走って、5本目どうなるかを試してみたのですが、わりといいタイムで走れました。

 そんなわけで、いい練習だったとは思うのですが、今日は本当に脚が重い・・・。
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  1. 2009/04/09(木) 08:52:50|
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