総会RUN

　今日は走友会の総会＠城ヶ島。ということで、藤沢の実家から走って行きました。距離は40km弱と、思ったほど長くない。なので普通ならただのロングランで済むところですが、やはり昨日の疲れがあって脚が重い・・・＾＾； 家を出た時点からこれだったので、先が心配。走ってるうちに調子が上がってくるかな～、とちょっと期待したけど、そんなハズもなく、今日はただひたすらベタベタ走ってました。所要時間は約4時間。荷物ありでキロ6分程度なので、ちょっと遅め、という程度で走れてしまったのが意外でした。
　毎度思うのですが、ラン＞風呂＞総会＞宴会、という流れなので、総会の時間はなかなか辛いものがあります＾＾； まあ、仕方ないと言えば仕方ないのですが・・・。総会＞ラン＞風呂＞宴会、が個人的には理想です。