なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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30km走

さすがに東京マラソンも近いので、真面目にロードの練習もしないと・・・、ということで今日は山に行かずに実家の近くで30km走の予定。朝早く出る必要もないので、テレビを観てのんびりしてるとホリデーインタビューが始まった。今日は元カープのピッチャー、佐々岡真司さん。朝から良い事があった♪

で、30km走。序盤>追い風、中盤>横風、終盤>向い風、という展開。東京マラソンは風が吹く可能性が高いので、いい風対策になった・・・、かな? タイムは 2時間08分18秒(1時間04分14秒,1時間04分04秒)で、このコースでこのタイムなら、多分本番はキロ4分で走れるでしょう。ただ、真剣にタイムを狙っている時とは、ちょっと練習の流れが違うので、不安が無いわけではない。うまく合わせられた時とそうでない時って、かなり違いますからね~。

ここから、今週末に20km走、次の週にクロカン×2をやって、本番へ、というのが今考えている流れ。後は様子を見ながら。
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  1. 2010/02/11(木) 20:26:26|
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