なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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野辺山前の最後の週末

野辺山まであと一週間です。もう、追い込んだ練習も必要ありません。今日はペース感覚を確認しようかと思いましたが、走り始めると調子は最悪。なので予定変更。こういう時はビルドアップ走に限ります。1時間くらい走った辺りから徐々に調子が戻ってきて、最後は気持ちよく流しました。今日はこの他、筋トレ増量版×2と、夕方に買物ついでのジョグ。

野辺山のイメージがかなり出来てきていますが、イメージ通りに走れるかどうかは、また別問題。また、そもそも、このイメージが本当に正しいか、という問題もあります。ここへ来て、100kmマラソンの経験不足を感じつつあります。ちなみに悲観的になっているわけではないのでご心配なく!!
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  1. 2010/05/08(土) 20:15:01|
  2. 練習|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:2

最終調整 | ホーム | 完全休養

コメント

 野辺山初挑戦を期待してます!!
丹沢タイム・アタックの様にペース配分ですネ!!
100キロのペース配分はイーブン型か貯金型かと思いますが
丹沢山岳走の濃密な練習からして
初挑戦ゴール・タイムに期待しています。
後は体調をベストに仕上げて.....健闘を祈ります!
  1. 2010/05/10(月) 05:09:45 |
  2. URL |
  3. 塔ノ岳 #- |
  4. 編集

塔ノ岳さんへ

応援、ありがとうございます♪
アップダウンがあるので、ペース配分が難しいところですが、基本的にはイーブンで最後まで行ければいいな、と思います。
今の時点では、体調はまずまず当日に合ってくれそう、天気がちょっと心配、という感じです。
  1. 2010/05/11(火) 06:27:28 |
  2. URL |
  3. 夜明けのランナー #- |
  4. 編集

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