なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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持続走

3週連続で30km走。土台作りの狙い。行き1時間11分30秒、帰り1時間06分、計2時間17分30秒。復路、向かい風で苦戦した。さらに、途中の水道がサーファー達に使われてて、給水が取れず・・・(泣)
かなり疲労が溜まっているので、夕方、疲労抜きの超スローjog。
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  1. 2010/06/13(日) 20:29:16|
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