なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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不満・・・

昨日、あれだけ走ったのに、いつものロングトレイルの時の疲労感がない。やっぱりペースがスローすぎたからか・・・。しかも左右アンバランスなので、左膝がちょっと痛い。お陰で予定していた江ノ島の階段練は中止(;_;)

なので、今日は早朝ジョグ10kmと夕方の持続走20kmのみ。膝は後でケアすれば治る予定なので、ちょっと無理気味でも、夕方の持続走は出来るだけペースアップした。出来るだけ、というのが悲しいところで、左腕があまり使えてないので、脚に良い感じの疲労が溜まる前に終わってしまった。走行時間は2時間10分。

これで信越前の最後の追い込みというのが不満。信越はやっぱり完走狙いにしかなりませんね。
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  1. 2010/09/05(日) 21:44:35|
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