なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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休憩

有給が余ってたので、本日、休養日。

早朝jogをしてみたが、やっぱり膝に違和感があるので、サクッと打ち切り。今は無理する必要無いし・・・。膝以外には、特に異常なし。100km以上走ったけど、ゆっくりだったし、1日あたり50km×2日、って考えると、いつもより少し多い程度なのかもしれない。

午前中は、プチ大掃除。暖かいうちに少しずつやっておくと、年末が楽になる。その分、走れるようになる(笑)

午後は、録画しておいた「坂の上の雲」を観た。筋トレ、ストレッチなどをしながら・・・^^;

昨日は福岡国際マラソン。強豪校メンバーの記録を見て、やっぱりマラソンは難しいなー、と思った。と、同時に、やっぱり面白い、と・・・。来年はちょっと無理だけど、いつかもう一度40分カットを狙ってみたい。
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  1. 2010/12/06(月) 21:53:32|
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