なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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あけましておめでとうございます!!

で、本日、土練の日。児童公園まで行ってみると、誰も居ません。
しかし・・・、クロカンスタートまでには集まりました♪ チャンプさん、准教授さん、私の3人で練習開始。私は当然、前の2人にはついていけませんが、クロカンをそれなりに追い込んで26分21秒。前々日の疲れもあるので、走りきったことに満足。

次、1000m×5本。
1本目 3分50秒 福岡より遅いペース・・・。
2本目 3分45秒 福岡よりちょっとだけ速い^^;
3本目 3分45秒 なんとかペースを維持。
4本目 3分42秒 あとちょっとなので頑張る!
5本目 3分40秒 最後まで走り切りました♪

ダウンjogの時に、ウォーキングのキムさん、到着。
本日、参加された皆さん、お陰さまで、新年早々、いい練習が出来ました♪ こうやって集まって一緒に練習できるメンバーが居るって、いいですね。

今年もよろしくお願いします!!
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  1. 2011/01/01(土) 19:59:23|
  2. 練習|
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  4. コメント:2

箱根駅伝、往路 | ホーム | 今年一年、お世話になりました!!

コメント

あけましておめでとうございます!
暮れのエンドレス塔の岳、、、自分も同じことを考えていました(笑。速さは全然違いますが、ぜひ近々実践してみようと思います!

そして今年はいよいよUTMBですね。自分も当選した暁には色々と宜しくお願いします!
  1. 2011/01/02(日) 09:58:08 |
  2. URL |
  3. DMJ4号 #29SoJqxU |
  4. 編集

DMJ4号さんへ

今年もよろしくお願いします。
塔ノ岳4本、最初から結構ゆとりのあるペースで行ったので、このくらいのタイムだったら、行けると思いますよ。

UTMB、当選すると良いですね。ちなみに、UTMFの方は、今年は回避します。
  1. 2011/01/02(日) 17:26:44 |
  2. URL |
  3. 夜明けのランナー #- |
  4. 編集

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