なぜベストを尽くさないのか?!

自称”超長距離ランナー”。でも今はトレイルランナーと言った方がいいかも・・・。

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お休み

やっぱり足が痛いので、今日も練習を控えめにしておいた。控えめにしただけで、走らなかったわけではない^^; 早朝ジョグと筋トレくらいは、やっておきました。

最近、怪我が多いなー、と思っていたが、何気に今月も軽く月間400kmを超えてしまいそう。しかも、かなり山が含まれているので、平地換算だともっと多くなってしまう。これで強くなってなかったら、練習のやり方がヘタクソだったという事になってしまう^^; 次のレース、妙なプレッシャーが掛かりそう(笑)
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  1. 2011/02/19(土) 19:42:22|
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