今日が雨の予報だったので、昨日は東神奈川から実家まで帰宅jog。結構な荷物を背負ってたのに、意外に早く着いた。
そのお陰で・・・、今日は足が重い・・・^^;
雨の降り具合によっては、今日はランニング無しの可能性もあったけど、それ程酷くなさそうだったので、走る事にした。今の気候なら濡れても寒くないですからね。
行き先は鎌倉方面。途中、雨が止んだので、そのままトレイルコースに行こうかと思ったけど、その後本降りになってきたので、やっぱり止めときました^^;
ロードで、できるだけアップダウンの多そうなコースをチョイス。結構いい練習になった気もするけど、帰って調べたところでは、今日の累積標高差は300m程度^^; うーん、どれだけ効果があるだろう?
明日は市議会選挙ですが、山に行く予定なので、期日前投票を済ませてきました。しかし、市議会選挙って、候補者が多くて知名度が低いので、選ぶのに迷います。選挙公報とHPである程度目星はつけたものの、決め手に欠ける。最終的に決めはしたけど、こんな選び方でいいのかな?という感じが残っている。
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- 2011/04/23(土) 16:14:41|
- 練習|
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