夏休み２日目

今日も昨日とほとんど同じ。朝、鎌倉天園コースを走って、午後ちょっと買出し、夕方ジョグと筋トレで終り。

それにしても、発汗量が物凄い。そして、その分、水分の摂取量も凄い。内臓疲労がちょっと心配だが、今のところ特にお腹の方は何とも無さそう。

でも、今は暑さの心配をしてるけど、シャモニーに行ったら、今度は寒さの心配をしなきゃいけないんだろうなぁ。